Kung ano ang Healthiest apple?
Magandang ideya

Ano ang Healthiest Apple?

Ang mga mansanas ay isang mababang-calorie, mataas na hibla na opsyon na pagkain na maaaring ihain sa kanilang sarili o nakahanda sa isang bilang ng mga pinggan, parehong matamis at masarap. Mayroong isang bilang ng mga uri ng mansanas, ngunit ang ilan sa mga pinakasikat ay ang Lady, Jonathan, Winesap, Rome, Red Delicious, Golden Delicious, Granny Smith at Braeburn. […]

Likido Bitamina D3 para sa Mga Sanggol
Magandang ideya

Likido Bitamina D3 para sa mga Sanggol

Ang bitamina D-3 ay ang form ng bitamina D na ginawa sa balat ng tao pagkatapos na mailantad ito sa sikat ng araw. Ang mga sanggol ay madalas na hindi nakakakuha ng sapat na araw upang makabuo ng sapat upang matustusan ang kanilang mga pangangailangan. Ang mga mapagkukunan ng pagkain ay kinabibilangan ng mga itlog, atay ng baka, keso at pinatibay na gatas, ngunit ang mga pagkaing ito ay hindi magagamit sa mga maliliit na sanggol at mas lumang mga sanggol ay karaniwang kumukulo ng mga hindi sapat […]

Long-Term Effects of Sugar Use
Palakasan

Long-Term Effects of Sugar Use

Ang pagkakaroon ng isang bagay na naglalaman ng asukal ay maaaring maging aliw at kasiya-siya. Sa kasamaang palad, ang bawat pagkain ay lumilikha ng isang metabolic reaksyon at kung ang mga reaksiyon ay negatibo sa loob ng mahabang panahon, mas mainam na limitahan ang pagkonsumo ng mga sangkap na sanhi ng pinsala sa katawan. […]

Ay ang Gulay na Pagpapaikli ng Trans Fat?
Palakasan

Ay Gulay Pagpapaikli ng Trans Fat?

Ang pagpapaikli ng gulay ay isang pangkaraniwang sangkap na ginagamit sa mga cake, pie, tinapay, donut at iba pang inihurnong gamit. Karaniwang ginagamit din ito sa mga fast food restaurant upang maghanda ng mga pagkaing pinirito tulad ng singsing ng sibuyas, breaded fish at chicken, at breakfast sausage. […]

Kung Paano Inumin ang Aloe sa Pagkawala Timbang
Kapaki-pakinabang na saloobin

Kung Paano Inumin ang Aloe sa Pagkawala Timbang

Aloe ay isang halaman na may ilang mga species, na naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral. Ang isa sa mga karaniwang ginagamit na uri ng hayop, eloe vera, ay nakikinabang sa iyong metabolismo kapag natupok bilang juice. Makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng paggawa ng isang panunaw epekto na pantulong sa pantunaw.[…]

Tiyan Pananakit Pagkatapos ng Eating Ice Cream
Magandang ideya

Tiyan Pananakit Pagkatapos ng Eating Ice Cream

Ang sakit ng tiyan pagkatapos kumain ng ice cream ay malamang na may kaugnayan sa lactose intolerance o isang allergy sa gatas. Ang dalawang kondisyon ay karaniwang nalilito sapagkat maaari silang gumawa ng katulad na mga sintomas ng gastrointestinal, at maaaring maayos na masuri ng iyong doktor. Ang ice cream ay pangunahing ginawa mula sa pagawaan ng gatas, na maaaring magdulot ng iba't ibang mga salungat na reaksyon depende sa iyong kalagayan.[…]

Mga benepisyo ng Green Tea para sa Menopause
Palakasan

Mga benepisyo ng Green Tea para sa Menopause

Green tea, na ginawa mula sa mga walang dahon na dahon ng planta ng Camellia sinensis, ay malawak na pinag-aralan para sa mga potensyal na benepisyong pangkalusugan nito. Ang mga positibong epekto nito ay kadalasang dahil sa mataas na nilalaman ng polyphenols, partikular na epigallocatechin gallate o EGCG, isang malakas na antioxidant.[…]

Ang Pinakamagandang Pagsasanay upang Pumait ang Tiyan Pagkatapos ng C-Section
Magandang ideya

Ang Pinakamagaling na Pagsasanay upang patagin ang Tiyan Pagkatapos ng isang C-Section

Natural lamang na gusto ang iyong flat tiyan pabalik pagkatapos na maihatid ang iyong magandang sanggol. Ngunit mahalaga na lapitan ang iyong post-partum fitness routine nang may pag-iingat, lalo na kung mayroon kang C-seksyon. Tandaan: Ang C-section ay pangunahing pag-opera ng tiyan, at ang iyong katawan ay nangangailangan ng sapat na oras upang mabawi.[…]