Ng Achy Spine & Headaches

Ng Achy Spine & Headaches
Ng Achy Spine & Headaches

Ang sakit ng ulo at backaches ay labis na karaniwang reklamo. Ang mga sakit sa ulo na hindi dulot ng mga medikal na kondisyon ay karaniwang migraine, tension at cluster headaches, habang ang maraming backaches ay nagreresulta mula sa simple na strain ng kalamnan. Ang sakit sa likod at sakit ng ulo ay maaaring ipahiwatig kung minsan ang napapailalim na kondisyong medikal. Tingnan ang iyong doktor para sa madalas, malubhang sakit ng ulo o sakit sa likod na hindi bumuti sa loob ng 72 oras. Pinapayuhan ng Mayo Clinic ang paghahangad ng emerhensiyang pangangalagang medikal kung ang sakit sa likod ay kumakalat ng iyong mga binti, nagiging sanhi ng kahinaan at pangingilabot sa mga binti, o sinamahan ng kawalan ng pagpipigil.

Video ng Araw

Pangunahing Sakit ng Ulo Sa Backache

Posible na dumaranas ka ng migraine, tension o sakit ng ulo ng kumpol at magkaroon ng sakit sa likod na nagreresulta mula sa strain o poor posture. MayoClinic. ang mga tala na ang mga pangunahing pananakit ng ulo ay sanhi ng sobrang aktibo ng mga tampok na sensitibo sa sakit sa iyong ulo; Ang genetika ay maaari ring maglaro ng isang papel. Ang sobrang sakit ng ulo ay isang malubhang, tumitibok na sakit ng ulo na maaaring tumagal ng tatlong araw; Maaaring maganap ang mga visual disturbances. Ang sakit sa ulo ng tensyon ay nagreresulta mula sa pag-igting ng kalamnan sa paligid ng ulo at leeg, habang ang kumpol ng ulo ng ulo ay may panig, na may nasal na kasikipan, isang mata na may mata sa magkabilang panig ng sakit ng ulo at stabbing pain. MayoClinic. Ang mga tala ng ilang mga aktibidad ay maaaring magpalitaw ng pananakit ng ulo, tulad ng kasarian, ehersisyo o pag-ubo. Ang alkohol, kawalan ng tulog, sobrang pagtulog, paglaktaw ng pagkain, pagkapagod, pagsusuot ng masikip na guwapo at mahinang postura ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Pangalawang Sakit ng Ulo Sa Backache

Ang pangalawang sakit ng ulo - na nangangahulugan ng sakit ng ulo na dulot ng isang medikal na kondisyon - ay maaaring magpahiwatig ng impeksiyong viral o bacterial, kabilang ang encephalitis, trangkaso, meningitis, o sinusitis. Ang ilan sa mga kondisyon na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit ng likod pati na rin. Ang pananakit ng ulo ay maaaring lumitaw mula sa isang pinsala, tulad ng isang pagkakalog. MayoClinic. ang mga tala na ang sakit ng ulo ay maaaring samahan ng isang stroke, isang aneurysm o tumor sa utak. Kung nakakaranas ka ng sakit ng ulo kasama ang isang matigas na leeg, pagkahilo, pagduduwal, o pagsusuka - o magkaroon ng problema sa pagtingin, pagsasalita o paglalakad - humingi ng emerhensiyang tulong medikal.

Premenstrual Syndrome

Sakit ng ulo at backaches sa mga kababaihan ay mga klasikong sintomas ng premenstrual syndrome, o PMS. Ang premenstrual syndrome, na nangyayari sa ikalawang kalahati ng panregla, ay sanhi ng mga antas ng pagbabago ng hormone. Ayon sa University of Maryland Medical Center, maaari ka ring makaranas ng bloating at timbang, depression, pagkabalisa, pulikat at namamaga, malambot na dibdib. Maaari mong gamutin ang PMS sa diuretics, anti-inflammatory medications at antidepressants; Ang pagbawas ng stress at mga pagpapabuti sa pagkain ay makakatulong din.

Alternating Irritable Bowel Syndrome

Sakit ng ulo - at kung minsan kahit na sakit ng likod - ay maaaring sintomas ng alternating irritable magbunot ng bituka sindrom.Ang irritable bowel syndrome ay nailalarawan sa sakit ng tiyan, bloating at hindi regular na mga gawi sa bituka; na may alternating IBS, ang parehong pagtatae at paninigas ay maaaring mangyari. Mayroong pisikal na ugnayan sa pagitan ng IBS at sakit ng ulo. Ayon kay Mary Kay Betz, katulong ng isang lisensiyadong doktor at tagapagturo ng pambansang sakit ng ulo sa Buffalo, NY, ang serotonin receptor na responsable para sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay talagang natagpuan sa isang mas higit na antas sa tupukin kaysa sa utak. Idinagdag ni Betz na ang pagtatae ay malapit na nauugnay sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Bagaman walang lunas para sa IBS, maaaring malutas ang mga sintomas sa tulong ng dagdag na natutunaw na hibla sa diyeta, kasama ang mga gamot na anti-diarrhea at iba pang mga gamot.