Mga kababaihan Nagkakaroon ng Leg Trouble at Shortness ng Hininga Habang Nagsasanay

Mga kababaihan Nagkakaroon ng Leg Trouble at Shortness ng Hininga Habang Nagsasanay
Kababaihan Nagkakaroon ng Leg Trouble at Shortness ng Hininga Habang Nagsasanay

Kahit na ang malubhang sakit sa binti at kakulangan ng paghinga ay maaaring maging isang normal na epekto ng isang partikular na malusog na sesyon ng ehersisyo , ang malubhang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang mga kondisyong medikal na nangangailangan ng mabilis na medikal na paggamot Humingi ng emerhensiyang medikal na paggamot kung nakakaranas ka ng malubhang igsi ng paghinga kasama ang sakit sa dibdib at namamaga ang mga binti at paa.

Video ng Araw

Pulmonary Embolism

Pagbubuntis at hormonal birth control ay naglalagay ng mga kababaihan sa mas mataas na panganib na magkaroon ng malalim na ugat na trombosis, isang kondisyon na nangyayari kapag bumubuo ang blood clot sa malalim na veins ng iyong katawan, tulad ng iyong mga binti. Iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng malalim na ugat na trombosis - DVT - isama ang hormone replacement therapy, kakulangan ng regular na ehersisyo, paninigarilyo, malayuang paglalakbay, bed rest and lengthy surgeries. Kung ang buto ay nababasag, maaari itong maglakbay sa iyong mga baga at maging sanhi ng isang kalagayan na nagbabanta sa buhay, na kilala bilang pulmonary embolism, o isang atake sa puso o stroke.

Karagdagang mga Sintomas

Ang ehersisyo ay hindi nagiging sanhi ng malalim na ugat ng trombosis at baga na embolism, bagaman maaari itong palalain ang mga sintomas at gawing mas malinaw ang mga ito. Tanging ang kalahati ng mga taong dumaranas ng malalim na ugat na trombosis ay nakakaranas ng mga tipikal na sintomas, ayon sa Foundation ng Vascular Disease. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng DVT ay ang sakit at pamamaga ng isang binti, sakit o lambot sa singit o guya kalamnan at kapunuan ng veins sa ilalim ng balat. Kung umuunlad ito sa pulmonary embolism, maaari kang makaranas ng biglaang, matinding kapit ng hininga kasama ang matinding sakit sa dibdib. Ang dibdib sakit at igsi ng hininga ay hindi umalis kapag huminto sa ehersisyo.

Paggamot

Kung mayroon kang malalim na ugat ng trombosis ngunit hindi isang baga na embolism, ang iyong paggamot ay dapat tumuon sa pagpapahinto sa dibdib mula sa pagkuha ng mas malaki at pumipigil sa isang pag-ulit. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot sa pagnipis ng dugo, na malamang na kailangan mo ng tatlong buwan o mas matagal. Maaaring kailanganin mong magsuot ng medyas ng compression, na malumanay na pinipiga ang iyong mga binti, upang mapanatili ang dugo na mas epektibo sa pamamagitan ng iyong mga ugat. Upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon o pagkamatay, ang mga doktor ay agad na tinutulutan ng mga doktor na may mga anti-clotting na gamot, kabilang ang mga anticoagulant at dissolver ng clot. Ang mga pag-aalis ng buto ay nagdadala ng mas mataas na peligro ng labis na pagdurugo, kaya ginagamit lamang ito ng mga doktor sa mga sitwasyong nagbabanta sa buhay. Kung ang mga gamot na ito ay hindi gumagana, o kung ang clot ay lalo na malaki, maaaring kailanganin ng mga doktor na surgically tanggalin ang clot.

Prevention / Solution

Ang regular na ehersisyo, lalo na sa panahon ng pagbubuntis at katamtamang edad, ay makakatulong sa pagbawas ng iyong mga posibilidad na magkaroon ng DVT. Ang mga babae ay dapat na maiwasan ang paninigarilyo, lalo na habang nasa hormonal birth control pills o hormone replacement therapy, at manatili sa isang malusog na timbang.Ilagay ang iyong doktor para sa isang taunang mahusay na eksaminasyon ng babae upang matiyak na ang iyong mga gamot at paggamot ay mananatiling ligtas at angkop.