Kung paano Maging isang Nutritionist sa California
Magandang ideya

Kung paano Maging isang Nutritionist sa California

Tinutulungan ng mga nutrisyonista ang publiko na maunawaan ang nutritional value ng pagkain. Maaaring sila ay nagtatrabaho sa iba't ibang mga setting. Sa estado ng California, ang isang nutrisyunista ay pormal na tinutukoy bilang isang dietitian. Bilang karagdagan sa ilang mga kinakailangan sa edukasyon, ang isang potensyal na nutrisyonista ay dapat kumpletuhin ang iba pang mga propesyonal na pamantayan upang maging kinikilala bilang isang nutrisyonista o dietitian. […]

Mga paraan upang Palakasin ang Esophagus Muscle
Palakasan

Mga paraan upang palakasin ang Esophagus Muscle

Ang esophagus ay ang medikal na termino para sa swallowing tube, o tubo na umaabot mula sa lalamunan sa tiyan. Ang esophagus ay may linya na may mga singsing ng mga kalamnan na tinatawag na sphincters sa itaas at ilalim ng haba nito. Ang lakas at pag-andar ng mga sphincters sa itaas ng tubo malapit sa lalamunan ay nagbibigay-daan sa iyo upang lunukin nang hindi napigilan ang iyong pagkain, o humimok o humihinga ng pagkain mula sa itaas na lalamunan papunta sa trachea o windpipe. […]

Ehersisyo na maaari mong gawin sa isang nababaluktot balikat
Palakasan

Pagsasanay na maaari mong gawin sa isang balikat na may Sprained

Ang iyong balikat ay ang pinaka-mobile na pinagsamang sa iyong katawan, ngunit ito ay mas malamang na masaktan. Maaaring tumagal ang isang nabawing balikat ng ilang linggo upang mapabuti, ngunit may mga pagsasanay na maaari mong gawin upang mapanatili ang paggalaw at lakas habang naghihintay ka para makapagpagaling. […]

Ehersisyo Pagkatapos ng In Vitro Fertilization
Magandang ideya

Ehersisyo Pagkatapos ng In Vitro Fertilization

In vitro fertilization ay madalas na nailalarawan bilang isang assisted reproductive technology kung saan ang mga itlog ay nakuha mula sa ovaries at pagkatapos ay inseminated sa labas ng katawan bago inilagay sa matris. Kasunod ng paglipat ng embryo, karamihan sa mga kababaihan ay dapat sumunod sa ilang mga paghihigpit. […]

Nauuna Pelvic Tilt Stretches
Magandang ideya

Nauuna Pelvic Tilt Stretches

Anterior pelvic tilt ay isang problema sa pustura. Ang pagkawala ng kalamnan ay pinipilit ang pelvis upang ikiling ang pasulong na lumilikha ng isang pinalalabas na arko sa mas mababang likod at isang pagtulak ng mas mababang tiyan. Ang panlabas na pelvic tilt ay maaaring maging sanhi ng mas mababang sakit sa likod at madalas na matatagpuan sa mga indibidwal na gumugugol ng maraming oras na nakaupo.[…]

Mga paraan upang magluto ng mga Radish
Kapaki-pakinabang na saloobin

Mga paraan upang magluto ng mga Radish

Kung ang iyong mga kakilala lamang na may mga labanos ay ang mga pulang at puting bilog na nakakatawa sa tabi ng mga kamatis at mga pipino sa iyong berdeng salad, nagulat na malaman na ang mga radish ay maaaring masarap na karagdagan sa iyong kawali o lutong pan. Ang mga labanos ay mayaman sa folic acid, potassium at bitamina C at ang mga magagamit na hanay ng mga uri mula sa nasa lahat ng pook na pulang globo labanos sa mainit na itim na labanos sa hugis ng karot na hugis ng lobong daikon na po[…]

Ano ang mga sanhi ng Pagkislap ng Buhok sa Gilid ng Ulo?
Magandang ideya

Ano ang mga sanhi ng pagniningning sa buhok sa gilid ng ulo?

Ang iyong buhok ay patuloy na dumadaan sa mga yugto ng paglago at pagkawala. Sa katunayan, ang karamihan sa mga tao ay nawala sa average sa pagitan ng 50 at 100 na buhok araw-araw, ayon sa American Academy of Dermatology. Sa kasamaang palad, sa maraming tao ang mga yugto ng paglago at pagkawala ay naging hindi regular, o kahit na tumigil sa kabuuan, na nagreresulta sa paggawa ng maliliit o kalbo na mga spot sa katawan.[…]

Gilingang pinepedalan Paglalakad para sa pagbaba ng timbang
Magandang ideya

Gilingang pinepedalan Paglalakad para sa pagbaba ng timbang

Ang isang pang-araw-araw na paglalakad sa gilingang pinepedalan ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang dami ng katamtaman-intensity cardiovascular aktibidad na inirerekomenda ng National Institutes of Health. Gayunpaman, kung pipiliin mo ang paglalakad upang mawalan ng timbang, ang dalas, tagal at intensity ng iyong ehersisyo ay mahalaga.[…]