Side Effects of Lecithin Granules
Palakasan

Side Effects of Lecithin Granules

Bilang karagdagan, ang lecithin ay maaaring makatulong sa pagpapagamot ng mataas na kolesterol at mga sakit sa nerbiyos tulad ng demensya, ayon sa Mga Gamot. com. Habang ang lecithin ay isang likas na sangkap na matatagpuan sa iba't ibang pagkain at ligtas para sa karamihan ng mga tao, palaging may potensyal na maaari kang makaranas ng mga epekto kapag kinuha ito sa supplement form. […]

Ang Pinakamahusay na Pilates Rebounder
Palakasan

Ang Pinakamataas na Pilates Rebounder

Ang isang Pilates rebounder ay mahalagang isang maliit na maliit na trampoline na naka-attach sa isang repormador ng Pilates. Ang pagbibigay ng dagdag na benepisyo sa cardiovascular sa panahon ng sesyon, ang mga rebounder ay naging popular sa merkado ng Pilates ng bahay simula noong una silang lumitaw noong 2007. […]

Kung paano mag-ehersisyo sa lubid ng Doorknob
Kapaki-pakinabang na saloobin

Kung paano mag-ehersisyo sa isang Doorknob Rope

Pinapayagan ka ng isang lubid sa dingding na mag-ehersisyo sa bahay o sa tanggapan, na nagbibigay sa iyo ng isang doorknob na may ilang espasyo sa sahig sa malapit. Bagaman maaaring mag-iba ang mga worker ng doorknob, alinsunod sa mga tagagawa, sa pangkalahatan ay may hawak nila sa mga dulo ng mga lubid na dumadaan sa mga sistema ng pulley, na nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang paglaban ng iyong mga binti at bisig laban sa isa't isa upang madagdagan ang kahirapan ng mga paggalaw. […]

Agarang Side Effects Pagkatapos ng pagkakaroon ng isang Mirena Ipinasok
Palakasan

Agarang Side Effects Pagkatapos ng pagkakaroon ng isang Mirena REPLACE

Ang Mirena intrauterine device (IUD) ay ginagamit upang maiwasan ang pagbubuntis. Ito ay ipinasok sa matris ng isang tagapangalaga ng kalusugan. Ang aparato ay hugis ng T at gawa sa plastik. Naglalaman ito ng levonorgestrel, isang sintetikong babaeng hormone na tumutulong sa pagpigil sa obulasyon, na ginagawang walang pagbubuntis. […]

Peppermint para sa Baby Colic
Kapaki-pakinabang na saloobin

Peppermint para sa Baby Colic

Kung ang iyong sanggol ay humihiyaw ng higit sa karamihan ng mga sanggol, maaari siyang magkaroon ng colic. Ayon sa FamilyDoctor. org, na umiiyak na tumatagal ng mas matagal kaysa tatlong linggo, para sa higit sa tatlong oras bawat araw at hanggang sa tatlong araw bawat linggo ay maaaring isang indikasyon ng colic. […]

Paggamit na may Stress Fracture sa Paa
Magandang ideya

Ehersisyo na may Stress Fracture sa Paa

Ang stress fracture ng paa ay kadalasang sanhi ng mga aktibidad na may mataas na epekto at labis na pag-iinit. Maaaring masakit ito, lalo na sa mga aktibidad ng timbang. Samakatuwid, ang paglangoy, pagbibisikleta at iba pang mga aktibidad na may mababang epekto ay maaaring mas mahusay na mga alternatibo upang mapanatili ang antas ng iyong fitness habang ang healing stress ay nagpapagaling. […]

Juicing for Wrinkles
Magandang ideya

Juicing for Wrinkles

Sun exposure, stress, environmental toxins at ang natural na proseso ng aging ay magbabawas sa pagkalastiko ng iyong balat, na lumilikha ng mga wrinkles. Ang mga wrinkles ay madalas din dahil sa mas mababang antas ng collagen sa iyong balat, dahil ang collagen ay ang protina na nagpapanatili sa iyong balat na nababanat at matatag. […]

Ano ang nagiging sanhi ng Bicep Pain?
Palakasan

Ano ang nagiging sanhi ng Bicep Pain?

Ang iyong mga biceps ay isang pares ng higit sa 600 mga kalamnan sa iyong katawan na kontrata upang ilipat ang iyong mga buto. Ang mga tendon ay kumonekta sa iyong mga biceps sa iyong mga buto sa iyong mga balikat at siko. Ang sakit ng bicep ay nauugnay sa mga problema sa joint ng balikat, joint joint, o bicep muscle. […]