Ano ang Mga Benepisyo ng Mga Suplemento ng Nitric Oxide?

Ano ang Mga Benepisyo ng Mga Suplemento ng Nitric Oxide?
Ano ang mga benepisyo ng Nitric Oxide Supplements?

Nitric oxide ay isang natural na nagaganap na tambalan sa katawan at magagamit din bilang suplemento para sa pagpapalakas ng pagganap para sa mga atleta. Ang mga suplemento ng Nitric oksido ay kadalasang ginagamit upang mapataas ang cardiovascular pagtitiis at bawasan ang oras ng pagbawi mula sa pinsala, ngunit maaari rin nilang mapabuti ang cardiovascular wellness at buto at magkasanib na kalusugan, pati na rin dagdagan ang kakayahang magsagawa ng mga gawain sa pag-aaral at memorya.

Video ng Araw

Cardiovascular Health

Nitric oxide ay una na kinikilala para sa papel nito bilang isang vasodilator sa cardiovascular system - ang compound na mga gawain upang mamahinga ang mga pader ng mga vessels ng dugo sa buong katawan, sa gayon ay nagdaragdag ng daloy ng dugo at pumipigil sa pagpapaunlad ng mataas na presyon ng dugo. Pinagsasama din ng tambalan ang pag-unlad ng sakit na cardiovascular sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbuo ng plaka sa panloob na mga pader ng mga vessel ng dugo. Sa wakas, ang nitric oxide ay mahalaga sa pagpapanatili ng epektibong pumping action ng puso; kung walang sapat na nitrik oksido, ang puso ay hindi maaaring mag-usisa nang sapat upang maghatid ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan.

Pag-aaral at Memorya

Nitric oxide ay gumaganap bilang isang neurotransmitter sa utak at lalong mahalaga sa pag-aaral at mga gawain sa memorya na nangyayari partikular sa hypothalamus. Nitric oxide ay na-synthesized sa utak sa demand at maaaring magamit sa mga nagbibigay-malay na gawain kaagad pagkatapos na nabuo. Ang pananaliksik na inilathala noong 2011 sa "Indian Journal of Medical Research" ay nagpapakita na ang nitric oxide ay aktibo lalo na sa hypothalamus sa panahon ng mga gawain sa pag-iintindi tungkol sa pag-aaral ng spacial at pag-iwas sa pag-uugali. Ang kababalaghan na ito ay malamang dahil ang mga gawa ng nitrik oksido ay sumusuporta sa neural function sa pamamagitan ng pagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga tisyu ng utak, pagpapahusay sa kalusugan ng cellular at pagpapadali sa pinakamainam na pag-andar ng mga tisyu sa neural.

Bone Remodeling and Healing

Nitric oxide ay mahalaga sa regulasyon ng bone formation at breakdown at karaniwan ay inilabas ng mga bone bone kapag ang mechanical stress ay inilalapat sa mga buto sa panahon ng mga aktibidad ng timbang. Ang supplementation ng nitric oxide ay makakatulong upang mapabuti ang buto density sa pamamagitan ng pagpapabuti ng buto pagbuo at pagbawas ng lawak ng breakdown ng buto. Ang epekto ng compound sa mga buto ay pinabuting kapag ginagamit sa kumbinasyon ng mga pandagdag tulad ng bitamina D, calcitonin, at biphosphonates. Ang Nitric oxide ay susi rin sa healing fracture at nagsisilbing cue sa mga lokal na selula ng buto upang simulan ang proseso ng pagpapagaling pati na rin ang pagdaragdag ng daloy ng dugo sa lugar ng pinsala.

Nabawasang Pinagsamang Sakit

Ang magkasamang sakit ay madalas na nagiging sanhi ng mga pangunahing limitasyon sa pag-andar para sa mga taong may osteoarthritis. Ang pananaliksik na inilathala noong 2008 sa pahayagan na "Arthritis Research and Therapy" ay nagpapakita na ang nitric oxide ay may papel sa pananaw ng sakit at maaaring magamit bilang isang kapaki-pakinabang na tool sa pamamahala ng sakit habang pinamamahalaan ang mga sintomas ng osteoarthritis.Malamang mekanismo ng pinagsamang sakit pagbabawas ng nitric oksido isama ang nadagdagan daloy ng dugo, pagbawas ng nerve pangangati at pagbabawas ng pamamaga sa magkasanib na espasyo. Ang Nitric oxide ay maaari ring maging kapaki-pakinabang sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga umiiral na mga selulang kartilago sa magkasanib na puwang at maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool sa magkasanib na proteksyon at sa pagliit ng karagdagang pinsala sa kartilago na pangalawang sa osteoarthritis.