Ano ang mga benepisyo ng mga bola ng katatagan sa mga paaralan?

Ano ang mga benepisyo ng mga bola ng katatagan sa mga paaralan?
Ano ang mga benepisyo ng mga bola ng katatagan sa mga paaralan?

Ang mga bola ng katatagan, ang mga malaking inflatable na bola na ginagamit para sa yoga at ehersisyo, ay ginagamit din sa mga silid-aralan sa halip na mga upuan. Ang mga bola ay hindi ginagamit para sa kasiyahan, ngunit sa halip na tulungan ang mga mag-aaral na umupo tuwid at umaakit sa mga kalamnan at ang mga bahagi ng kanilang mga talino na kailangan upang manatiling balanse sa isang malaking bola. Ang mga silid ng silid sa silid ng katatagan ay nagbibigay ng mga benepisyo mula sa mas tahimik na mga silid-aralan sa mas matatandang mga mag-aaral.

Video ng Araw

Pagsasagawa ng Pag-iisip

Kapag ang mga estudyante ay umupo sa mga bola ng katatagan, ang magkabilang panig ng kanilang talino ay nakasalalay sa pagpapanatili sa kanilang katawan na nakasentro sa mga bola. At kapag ang utak ay stimulated, ito ay mas nakatutok sa pag-aaral. Hindi lamang ang utak ang mas mahusay na angkop sa pagpoproseso ng bagong impormasyon, ang mga mas maliliit na isip ay mas mahusay na makapagtutuon sa mga pagsusulit, tala-pagkuha, talakayan sa klase, at iba pang mga aspeto ng pag-aaral sa silid-aralan.

Pansin-Challenged Students

Ang isang pag-aaral na inilathala sa Oktubre 2003 na isyu ng "American Journal of Occupational Therapy" ay natagpuan na ang mga mag-aaral na may mga hamon ng pansin, tulad ng attention deficit hyperactive disorder, mas mahusay na kapag gumagamit ng mga ball ng katatagan sa halip ng mga upuan. Ang pag-aaral ay nagsiwalat na ang mga mag-aaral ay kumilos nang mas mahusay at ang mga kasanayan sa wika ay napabuti, at ang mga mag-aaral at mga guro ay ginusto ang paggamit ng mga bola sa katatagan sa silid-aralan sa halip ng mga upuan. Ang Fidgeting ay tumutulong sa mga bata na may konsentrasyon ng ADHD, at ang isang maliit na kilusan sa mga bola ng katatagan ay maaaring matugunan ang kanilang mga pangangailangan para sa pagpapalabas ng labis na enerhiya.

Mas mahusay na posture

Walang likod o gilid na daang-bakal, pinipilit ng mga ball ng katatagan ang mga bata na umupo nang tuwid at nakikipag-ugnayan sa mas mahusay na pustura kaysa sa karaniwan sa isang karaniwang upuan at desk ng paaralan. Kapag ang mga estudyante ay nakaupo nang tuwid, mas malamang na magbayad ng pansin. Ang isang pag-aaral sa positibong epekto ng mga mag-aaral na gumagamit ng mga ball ng katatagan sa silid-aralan sa isyu ng Pebrero 2009 ng "Chronicle of Kinesiology at Pisikal na Edukasyon sa Mas Mataas na Edukasyon", gayunpaman, na ang isang katatagan bola ay hindi isang matagalang lunas-lahat para sa pustura , at ang masasamang gawi ay maaaring bumalik dahil walang likod na suporta upang alisin ang tailbone.

Mga Karanasan sa Silid-aralan

Ang mga guro na nagpalit ng mga tradisyonal na silya para sa mga bola ng katatagan at kahit na ang mga ehersisyo na bisikleta ay napansin ang pagbago sa posture, sigasig para sa pagbabasa at iba pang gawain sa desk at pagbibigay pansin sa pangkalahatan, ayon sa isang 2010 na artikulo sa "Education World . " Ang mga guro na ininterbyu para sa kwento ay hindi sigurado kung paano magbabago ang pagbabago sa mga mag-aaral, ngunit sumang-ayon sila na sa sandaling ang mga mag-aaral ay nasanay na sa bagong bagay o karanasan ng mga bola sa katatagan o iba pang mga pagpipilian, ang kanilang pagtuon at pangkalahatang pagganap ay napabuti. Bukod pa rito, sinabi ng artikulo na ang yunit ng agham na nakasentro sa katawan ng tao ay higit na may kaugnayan sa mga mag-aaral na nag-aaral tungkol sa mga kalamnan ng core at kung paano ang utak ay kasangkot sa balanse.